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30岁如何促进胸部发育

我今年30岁了，可以胸部平平的，总是被身边的朋友笑骂，听人说多吃木瓜有助于胸部发育，真是这样吗？我还有再次发育的可能吗？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

胸部的大小其实和个人体质有很大关系，首先在营养上注意不要偏食、挑食，多吃些促进乳房生长发育的食物，如木瓜、牛奶、核桃芝麻等，再次要注意锻炼，可以用热水由乳房下部往上冲击乳房，保持乳房弹性。

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