腰隔一段时间就疼

指导意见：你好！引起腰痛疾病很多，你若是排除了各种实质性病变，如腰椎退变、小关节紊乱、椎间盘突出、腰扭伤、结石病等病变，一般慢性的腰痛多是肌肉、筋膜慢性炎症或劳损所致。

建议卧硬板床、调整睡姿、加强腰背肌功能锻炼，游泳等，也可以行牵引,理疗,红外线,推拿按摩等治疗，一般可以改善症状。