问患者提问

把盒装的牛奶

把盒装的牛奶到进电饭煲里加热可以吗，会不会流失营养成分？我刚怀孕，如果牛奶不加热能喝吗

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：还是加热一下，营养成分是不会丢失的，怀孕摄取蛋白质与钙质是重要的事，牛奶是最佳的选择之一，多摄取含有钙质的食品、平常多作适度的运动、减少喝酒，对减少钙质的流失才有正面的帮助。

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