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孕妇天天早餐喝豆浆好吗

平时早餐基本都喝一杯豆浆，昨天到医院检查发现自己已经怀孕了。和老公结婚半年了，一直在期盼怀上宝宝。孕妇天天早餐喝豆浆好吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

豆浆含有丰富的蛋白质和多种维生素，对人体吸收钙、铁等都有重要作用，而且孕后期喝豆浆有助于产后乳汁分泌。孕妇每天喝一杯豆浆是有益健康的。
但要注意的是，孕妇不适合喝凉豆浆，必须充分加热煮沸后食用。

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