你好，这位朋友，你这种情况食欲减少恶心腹胀等不适，多数是胃肠道疾患导致的不适。建议：你这种情况应该尽早去医院进行胃镜或者围餐检查，确定病因及时正规的进行对因治疗；
平时生活饮食有规律，少量多餐，细嚼慢咽，不要吃刺激辛辣过硬过凉和过于油腻的食物！
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