完了我以前是吃减肥药瘦下来的

问题分析：您好，科学的减肥是我们减肥的宗旨，单纯药物减肥是不可取的。意见建议：建议您把减肥药停了，恢复正常的生活饮食规律，保证良好的生活规律和生活习惯，保持良好的心态。

实行运动减肥，特别是有氧运动如跑步、跳绳等。这样可以减少脂肪堆积，是肌肉发达的最好措施。请安排好上网的时间，不能做网虫。