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每晚都会跑步压腿，可是昨晚发现左边膝盖后面的筋疼。

每晚都会跑步压腿，可是昨晚发现左边膝盖后面的筋疼，走路不疼，压腿疼，碰也疼是为什么？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：近期跑步及压腿锻炼后出现下肢疼痛，考虑肌肉疲劳引发为主意见建议：当然如果是肌肉疲劳，现在可以短期休息，热敷，按摩，后期无不适感，可以逐步加大运动负荷，才能避免。

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