女13岁了月经来2年了还能长个吗现在1.53米

问题分析：长高可以试着多做一下运动意见建议：1、悬垂摆动利用单杠或门框2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球跳起断球；

打排球时尽量跳起多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作3.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等还有就是合理膳食不挑食保证充足睡眠