今天上午十点四十做完腰穿，已经

问题分析：十点四十，现在己经19点了，你己经近九个小时了啊。一般情况下，做完了以后，需要去枕平卧6-8小时。这个你现在己经过了这个时候了。

意见建议：我的个人建议认为，像你这样的情况，是可以抬高头部，枕头了，这个上厕所也是可以的，但是还是要先抬高一会头，或者先半坐起来一会，再下地。

那样更好。