问题分析：对于这种情况，可能是摩擦挤压等造成的包块，要注意适当护理，对缓解症状有帮助指导建议：首先要注意穿宽松的鞋子，减少挤压摩擦，平时要注意适当清洁，对防止感染是有好处的。
同时可以适当挑破，对恢复有好处
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