我听说兰香子能去火，祛痘，还能治便秘.但

健康指导：改善饮食习惯，注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，积极加强营养补充，多补充水分调节，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维食品：南瓜、红薯、西兰花、蜜柚，多揉揉肚子，顺时针方向揉，促进肠道蠕动，养成定时排便习惯，多吃香蕉对便秘效果很好，自己注意观察看看，慢慢地可以恢复。