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怀孕能不能吃淮山

我备孕了快一年多的时间才成功的怀上宝宝，现在全家人都特别的紧张我，什么活都不让我做还每天做一些特别营养的膳食，前几天家里来了亲戚带了些淮山来，我不知道怀孕能不能吃这个东西。怀孕能不能吃一些淮山？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，怀孕是能吃淮山的。淮山富含丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙、铁和磷等人体不可缺少的微量元素和物质，能够促进胎儿发育，帮助孕妇补脾养胃。

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