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颈椎曲度变直，通过锻炼能够恢复一些曲度？

颈椎曲度变直，通过锻炼能够恢复一些曲度？颈椎曲度变直，通过锻炼能够恢复一些曲度？如何锻炼？需要多久？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，一般来说并不建议锻炼，因为有可能会引起症状加重，尽量注意平时的保养，避免久坐或者是剧烈运动，可以热敷，按摩，选择合适枕头来改善，如果要锻炼的话，建议去医院按摩来改善，请评价一下，非常感谢！

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