肝郁脾虚湿热，希望能得到高人指教！谢了

根据您所说的情况，有肝郁以及脾虚湿热等症状的话，可以根据中医师诊断后使用疏肝健脾，清热利湿的中药调理。建议可以去医院中医科就诊，根据医生辩证确诊后使用对应的中药，比如使用柴胡疏肝散和三仁汤加减治疗，生活中注意不食用辛辣刺激以及油腻鱼腥的食物，注意舒缓心情避免情绪紧张焦虑。