生完孩子坐骨神经痛，怎样才能缓解疼痛

你好！根据你目前描述的情况来看考虑腰椎间盘膨出或突出压迫神经所致不适症状，一般首选物理治疗。建议按疗程腰椎牵引治疗，平时坚持睡硬板床，避免久坐和重体力活，定期复查。

祝早日康复！以上是对“生完孩子坐骨神经痛，怎样才能缓解疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！