照海穴的功效与作用是什么

照海穴的准确位置与所用，在内踝尖下方凹陷处，脚上内踝骨下方的凹陷处，在出现排便困难便秘的情况时，可以按摩照海穴，可以有效的调理肠胃，促进肠胃蠕动。

女性出现月经不调，可以进行局部按摩，可以调经止痛，可以缓解白带异常，阴痒，子宫脱垂，急性扁桃体炎，咽喉干燥，对脚气也可以有很好的治疗效果，平时也用可以多用热水泡泡脚，可以加入一些艾叶。