你好，扭伤一般是软组织挫伤（韧带肌腱），反复扭伤，可能跟你的伤势每次没有完全康复有关。除了云南白药外用，可以吃些活血化瘀的药物三七伤药片，活血止痛胶囊。
指导意见你好，建议你这次扭伤后应注意休息，等完全康复后再正常活动。
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