我的腿每天晚上又酸又胀的睡不着觉腿难受的伸也不行蜷

病情分析：腿部酸胀.中医认为肾虚导致.伴有气滞血瘀.主要是肾气推动无力.双腿发沉.肾精不足而引起发酸.血液运行不畅引起发涨.而血液运行不畅则导致血瘀.也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者.泡脚只是缓解.并非治疗.指导意见：建议：1把双腿抬高.2少走动.主要是不要脚下垂的时间过长.3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸.4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩.针灸.中药等）.以上是对“我的腿每天晚上又酸又胀的睡不着觉腿难受的伸也不行蜷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！