你好,内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物是痘痘发病的主要因素。指导意见多吃水果和蔬菜、经常洗脸,养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。
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