病情分析： 你好，首乌红枣枸杞泡水可以加白莲子。首乌要选制首乌，并且用药不要超过30g，过量有造成肝损伤的风险。
红枣用时要掰开，否则营养出不来，都在皮里。意见建议：不建议泡水，泡水药物被浪费了。建议久煮后喝水。
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