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患者提问

我家孩子怕黑怎么办?

我家宝宝7岁半了,生性怕黑,屋子里没有灯光不敢进,尤其怕坐电梯,怕进黑洞洞。
提问时间:2020-02-09
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,孩子的这种情况是属于正常现象。这个年龄段的孩子,想像力已经非常丰富,但由于认知水平还不够成熟,总是会把黑暗中的模糊事物想像成怪物、妖怪等可怕的情形。

    指导意见随着年龄的增长,认知水平的提高,怕黑的心理会渐渐消除的。孩子怕黑,不要强迫孩子面对黑暗,避免让孩子接受恐怖的影视,更不要吓唬孩子。

    当孩子需要面对黑暗时,可以通过安抚、转移注意力的方式帮助孩子缓解压力。比如,通过语言、唱歌、做游戏或者用玩具陪伴等方式来帮助孩子。

    让孩子明白,呆在一个黑暗的环境中其实并没有想像中那么可怕。

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