问患者提问

腰上赘肉总是减不下来是怎么回事？哪里都瘦

腰部肥肉减不下来的原因，以及该如何快速有效的减腰

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您目前的年龄脂肪堆积是比较容易发生的。所以你需要，进行体育锻炼，比如呼啦圈，仰卧起坐等等。意见建议：记住运动刚开始的时候要循序渐进不要一次性运动量过大，这样会导致你无法坚持下来。

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