考试之前要休息好,吃饭要适度,别太撑了你好,建议可以多补钙,多做休息,练习爆发力。体重的话不是这么迅速就可以减掉的长春哪个医院治疗男性疾病比较好?还有可以喝点咖啡和红牛饮料,都是提高神经的紧张度你好,建议可以在考试当天喝红牛,不要紧张,要鼓励自己。
在短期要提高是比较难的,建议不要过度练习,顺其自然,希望对你有所帮助。我建议你还是不用过于紧张的,最好还是靠自己的实力去争取的,没有什么速成法的
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