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患者提问

4个月宝宝上火注意什么

女儿现在4个月了,是纯母乳喂养的,但是我经常上火,一上火就是上颚有点疼,也容易引起感冒,所以总是担心因为我上火,导致孩子上火,我需要注意什么,需要如何调理?
提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    建议你饮食上要清淡,少吃油腻、油炸、高脂肪的食物,避免吃辛辣刺激性食物,适当多吃一些含维生素C丰富的食物如猕猴桃、橙子和深绿色的蔬菜,适当吃一些含维生素A丰富的食物如胡萝卜、西红柿等,适当吃含B族维生素丰富的食物如胚芽米、肉类、粗粮等,都能帮助你改善上火的症状。

    谢谢付老师的耐心解答,感谢大家的热情参与,今天答疑就到这里,欢迎大家继续关注我们下期摇篮专家视频访谈付小青:新生儿护理与喂养

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