问患者提问

按摩身体那个部位可以解除疲劳？最近工作太累了，每天

按摩身体那个部位可以解除疲劳？最近工作太累了，每天起来两个胳膊很酸痛，浑身没力气，请问自己按摩那个部位可以缓解。

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你的这个情况，是可以通过自己按摩一些穴位来调理的。意见建议：建议你可以选取内关、阳陵泉、足三里、涌泉四个穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，应该可以很好的缓解疲劳

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