吃什么来增加黑色素？

吃什么来增加黑色素？那么黑米是白癜风最好的选择：因为黑米里中含有大量的的黑色素以及矿物质等等，铁元素含量是普通大米的七倍，白癜风患者经常吃黑米，有助于补充体内缺失的微量元素，对黑色素细胞的新陈代谢功能的恢复很有益。

在平时的生活中可以多吃一些黑米，这样可以有助于疾病发恢复。吃什么来增加黑色素？对于治疗白癜风患者吃什么可以补充黑色素，患者平时可以多吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。

故应多吃田螺、毛蚶等含铜食品。黑木耳、海参、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。