吃什么对弱智好

弱智患者在饮食上多吃鲑鱼和蛋类，鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用，有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。

多吃全麦制品和糙米，全麦制品和糙米含有丰富维生素，对于保持认知能力至关重要，燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了，特别是在早餐的食谱中。

燕麦中富含丰富的维他命，纤维素，钾，锌等，为孩子一天提供足够的能量，同时也是很好的健脑食品。