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生花生米养胃吗？医生建议我平时多吃生花生米，生花生米养胃吗？

我的胃一直都不是很好，医生建议我平时多吃生花生米，可以养胃。生花生米养胃吗？

提问时间：2020-08-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生花生米是有养胃功效的，从中医的角度而言生花生米不仅有醒脾和胃、润肺化痰的功效，还能够滋养调气、清咽止咳。而且花生米当中还含有非常丰富的营养，包括微量元素以及矿物质，有利于均衡膳食，有效改善人体健康状况，除了养胃还可以增强人体记忆力。

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