早上醒来手和眼睛都浮肿。

夏季天气比较热，毛细血管扩张，组织间液代谢相对比较旺盛，容易产生浮肿，尤其晚上睡觉以后，机体各方面活动都比较弱，相对更明显一些。

中医认为，心火旺盛是其原因之一。生活调理：可以常吃些冬瓜、绿豆、西瓜、薏米等清热利水的食物调节。另外，经常到户外运动运动，促进一下排泄也是非常必要的。