我手术一个月了每天自己去上厕所

问题分析：您好。根据您的描述，您是骨折行钢钉内固定一个月了，现在自己能上厕所，这个也要注意，因为术后一个月骨折并不稳定，且由于骨折后活动减少，腰部等肌肉缺少锻炼，就会出现僵硬而酸痛的。

意见建议：鉴于上述情况，建议您注意骨折部位保护，适当的活动，促进腰部等肌肉的恢复，这样就会好的。