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问患者提问

每天做瑜伽半小时对身体有用处吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：瑜伽属于有氧运动，适度有氧运动可以改善心肺功能，调节机体身心，免疫力有利于健康

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