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你好，我最近老发困，眼睛模糊看

你好，我最近老发困，眼睛模糊看东西没精神一样，还掉头发

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！根据您所说的情况，我最近老发困，建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行，注意睡眠意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

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