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问患者提问

睡觉打呼噜是身体里缺乏什么吗？

本人男，今年三十一周岁了。平常热爱健身，饮食方面也非常规律，身体因此很健壮。但最近，老婆却告诉我，我夜里睡觉时候经常打呼噜，这可急坏我，怀疑是不是身体哪方面出问题了，所以想请问睡觉打呼噜是身体里缺乏什么吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据综上所述了解到打呼噜多是由于气管不顺或者是，鼻腔囊肿引起的，建议您平时一定要注意减肥，避免鼻囊肿大，另外平时注意睡觉的时候把头部抬高一些，有利于呼吸舒畅。
平时注意少抽烟喝酒，吃油腻的食物，白天多进行户外活动，多加锻炼，增强体质。

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