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什么时候敷面膜效果好

前些时间忙的要死，也没时间顾忌自己的脸。秋天到了，感觉脸上干干的，一照镜子感觉自己的脸真是惨不忍睹，最近闲下来了想多敷敷面膜，把脸好好补补，但是又不知道什么时候敷面膜最好，什么时候敷面膜好啊？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

睡前使用面膜是效果最好的，晚上十一点到次日三点肌肤细胞存于低谷时期，但是肌肤细胞的修复和生长却是处于最旺盛的阶段，这个时候肌肤对护肤品的吸收能力也是最强。
所以晚上十一点之后是最适合敷面膜的了。但是敷面膜除了要注意时间之外还要用正确的方法，以免对皮肤造成损伤。

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