首页 > 权威问答 > 湿热重可以吃枸杞红枣吗

问患者提问

湿热重可以吃枸杞红枣吗

个人的身体湿热比较重，脸上也会容易长痘痘，其实自己也没有很是在意的，可是最近朋友老师在身边提起，就是觉得心里很是不爽，朋友推荐吃枸杞红枣，湿热重可以吃枸杞红枣吗？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体质是属于湿热型的可以吃枸杞红枣的，有滋阴补气补血的作用，帮助很大。体质湿热的人建议平时多吃一些蔬菜水果，油腻的东西就尽量不要吃了。
可以多吃山药，苹果，糯米，蜂蜜，乳品，还有鱼类，这些都会对身体有着很大的帮助。平时吃东西不要暴饮暴食。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号