问题分析：你好。根据你提供的资料，你应该就是属于奶涨积的，涨奶本来就疼，有的时候涨得太厉害，确实不会一下就消下去。
意见建议：建议用热毛巾敷敷，再挤掉一些，这样就会慢慢好。如果处理不当很容易引起乳腺炎，就得去医院治疗了。
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