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早上起来腰酸涨活动一会就好是不是腰肌劳损

早上起来腰酸涨活动一会就好是不是腰肌劳损腰肌劳损，有时莫办法制

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个可能是由于不良运动导致的腰肌受损。这个我建议你自己按摩按摩，泡泡热水澡都是有效的。一般休息两三天身体会自己恢复的。

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