剖腹产多久后可以练普通瑜伽

剖宫产术后第1天就可以适当的下床活动了。在剖宫产术后当天需要大量的补液，目的是补充身体所需要的生理需要量以及排除体内残余的麻醉药剂量。

到剖宫产术后第1天尽量下床活动，目的是促进子宫内积血的排出，还可以防止下肢静脉血栓的形成。到剖宫产术后第3天就要做一些适合自己体能的活动。