白萝卜煮水的功效作用，发现大姑姐她正在用白萝卜煮水，他说白萝卜煮水的话对身体比较好。

食用白萝卜煮水可以帮助人体止咳化痰，有效的缓解咳嗽痰多的症状。白萝卜煮水能促进人体的新陈代谢，为人体补充消化酶，增加食欲，促进人体的消化吸收，缓解人体胃肠的食积。

白萝卜所含有的钾，镁以及维生素B，能加快人体胃肠的蠕动，帮助人体清除体内的垃圾和毒素，经常食用白萝卜煮水不但能消食导滞，还能清肠排毒，对人体的健康十分有利。