您好,不知道您平时有没有比较明显的畏寒怕冷的情况,一般说来畏寒怕冷的人容易出现这样的问题,有这种情况建议您有时间到药店里面买几根艾条,避开月经期做一下艾灸,艾灸的时候主要艾灸一下肚脐和肚脐下来四指的关元穴,艾灸的时候保持合适的距离和温度,有温热舒适的感觉就可以,一次艾灸一个小时,坚持一段时间试试吧。
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