我近视300度左右，想降低近视的度数，有什么好方法吗？

如果经过医院眼科正规散瞳验光确定是真性近视，目前确实没有有效办法治疗真性近视。可以通过佩戴框架眼镜、RGP隐形眼镜矫正视力，也可以考虑佩戴角膜塑形镜，晚上佩戴、白天不戴，白天裸眼视力可以暂时达到正常。

其他一些理疗、按摩、药物等方法，虽然有一定的缓解眼疲劳作用，可以辅助使用，但并不能治疗真性近视，更不能代替戴眼镜。