癫痫有5年了心情不好就发作这个月发了两次

癫痫发作时可以通过以下几种方式进行急救癫痫发作时迅速让病人仰卧不要垫枕头将压舌板或者筷子裹上软布或毛巾垫于上下臼齿（后牙）之间（注意：不要堵塞口腔）以防病人自己咬伤舌头随即松开衣领将病人头偏向一侧使口腔分泌物自行流出防止口水误入气道引起吸入性肺炎同时还要把病人下颌托起防止舌后坠堵塞气管

1.发作时不要强行喂水或强行按压肢体

2.如癫痫连续发作要及时拨打120求救将病人送到医院继续抢救

3.癫痫病人在平时要按医嘱用药不要自行减药、停药或换药那样会引起癫痫连续发作

4.抗癫痫药应空腹服用如患有胃病者可在饭后服用服药期间注意口腔卫生经常刷牙

5.癫痫病人在日常生活中要避免情绪激动和劳累不要登高、骑车、游泳不宜在机器旁工作以免癫痫发作时发生意外