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黑芝麻怎么吃治白头发啊

我现在自己头上长了好多白头发，整个人看上去都老了好多，为此我也非常烦恼，别人说坚持吃黑芝麻能够治疗白头发，所以，吃黑芝麻治疗白头发一般需要多久？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

头发的治疗一般是需要时间来逐渐调理的，除了黑芝麻，平时还可以多吃一些黑米以及黑豆。平时注意避免过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，治疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。

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