你好,根据描述的这些情况来看,你可能是因为过度手淫引起的肾虚,首先要多喝开水,不管是夏天还是冬天吃药治疗效果是一样的,还要坚决戒掉手淫,可以吃肾宝,六味地黄丸,注意休息,注意卫生,注意保暖,生活要有规律,不要熬夜,辛辣,刺激的食物不要吃,要以清淡的食物为主,还要加强锻炼身体。
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