你好，板栗熟食，能和胃健脾，缓解脾虚。老少皆宜，更适合于消化不良、气虚乏力的的人食用。你刚做完人流第六天，吃了板栗，对你身体的恢复是大有好处的，可以多吃。
指导意见注意要吃熟的，生的板栗吃多了胀肚、不易消化。希望能帮到你！祝你早日恢复健康！
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