问题分析：你好，你的情况抽筋似的痛，可能是休息不足，用脑过度，焦虑,五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、神经疲劳等都会引起头疼。
意见建议：可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛，必要时到医院检查治疗。
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