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吃黑芝麻对提高记忆力，增脑髓作用大不大

吃黑芝麻对提高记忆力，增脑髓作用大不大，感觉记忆力衰退，怎么办。:需要医生帮助提供远程诊断：望帮忙

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，补脑可以吃黑芝麻及核桃等。指导意见建议还要注意生活方式，平时注意休息，少熬夜，适量运动。祝健康。

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