您好,关于素食者确实会容易比肉食者患一些疾病。,因为植物中的营养成分跟人体的还是有一定的差别的,而且,其中含有的植物化学物摄入过多也会导致机体的中毒,素食主义者更容易患这些疾病,所以如果您不是出于宗教原因的话,建议适当的增加一些肉类的摄入,当然肉类中的肥肉是没有优点的,主要多摄入一些鸡蛋呀,瘦肉,鱼肉呀这些高蛋白的食物。
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