脚踝轻微骨裂，一个星期走路发现肿痛

您好，你这种情况最好还是减少锻炼的。必须的补钙治疗，怎么也得一个月之后走路的。建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，继续补钙治疗可以吃维生素AD和钙尔奇的，多晒太阳的，多吃骨头汤的这样还是有利于骨头生长，再配合吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片，尽量保持心情舒畅。