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猕猴桃红心好还是绿心好？

提问时间：2020-09-12

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

猕猴桃中含有丰富的维生素和纤维素，可以为人体补从充足是水分和营养物质，还可以润肠通便，治疗便秘。红心猕猴桃和绿心猕猴桃的营养价值相差不大，就是口感上存在差异，红心猕猴桃比绿心猕猴桃更软更甜。

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